簡単なダイエット方法

簡単なダイエット方法:こんな悩みがありませんか?

簡単なダイエット方法:ちょっと質問!

簡単なダイエット方法:なぜ痩せるのか?





もうリバウンドしない、もう挫折しない

意識革命 ダイエット

意識革命だけでみるみる痩せる
究極のダイエット法。









意識革命で、あなたの体重は思いのまま。
意識革命で、あなたは生涯ダイエットの悩みから解放される。
意識革命で、あなたは健康で幸せな未来を手に入れる。
あなたは、ただ意識に従うだけで・・・。

このダイエット法は単に痩せると言うことだけを目的としてはいません。
いつまでも健康で幸せに暮らすための「力」
「ダイエット」も楽しく簡単なものにしてしまう
意識の力 を体得してだきます。

  • 痩せたいと思っているのに、なかなか痩せられない。
  • いろいろなダイエット方法を試したのに結果が出ない。
  • 頑張って痩せたのに、すぐににリバウンドしてしまった。
  • 美味しいものを食べるのを我慢したくないけど痩せたい。
  • 苦しい努力をしないと体重を維持することが出来ない。
  • 漠然とダイエットが必要だと感じているけど先送りしている。
  • 定期健診で高脂血症の傾向があると指摘された。
こんな経験や悩みをお持ちではありませんか?
どうです?

でも、なかなか思い通りになりませんよね。

ですから、今これを読んでいただいているはずです。     

無料レポート進呈中
「このままでいいのですか?」
「今のままの体型でいいのですか?」
「ポッコリと飛び出すお腹が好きですか?」
「あなたの恋人は、太った人が好きなの?」
「健康で幸せに暮したいと思いませんか?」
「もう少し痩せたら○○なのにと思いません?」
「あなたはどれくらい損をしているのか知ってますか?」
「大きなツケを未来へ持ち越しているの知ってますか?」

みんなそれぞれ、ダイエットに対する思いは違いますね

あなたにとってダイエットできないことのデメリットは何か
一度、真剣に考えてみてください。


意識革命は
一過性のダイエット法ではありません。
一度、革命によって生まれ変わった意識は
一生涯あなたの健康、体重を適正に保つために働きます。

ではなぜ意識革命で痩せられるのか!?

普通、無意識に食事する人はいません。
無意識にお菓子などを口に運ぶ事はあっても、普通ならその前に、何を食べるか意識しています。
つまり、
お菓子を買ったり、
袋を開けたりすることは
意識しないと出来ません。

そう、あなたが食べるか食べないかの決定を下しているのです。
これは意識の働きにほかなりません。

まさか無意識にしてるよなんて方はいませんよね。?
もし、無意識に買い物したり、袋を開けたりしているような場合は病気ですので、専門医のカウンセリングが必要です。


すなわち、あなたの行動を左右する
意識」に革命を起こすことが
      ダイエットを成功に導くのです。


意識革命によって、それまで「これも食べよう」とか「もっと食べよう」という決定していたところを、「これは食べるのをやめよう」とか「もう食べない」という決定を自然にするように変化させる事が出来るようになります。

今のあなたは、あなたの意識が作り出したのです。
意識革命ダイエットは、あなたが生活悪習慣から抜け出すのを
意識という強力な味方を利用してサポートします。
PDF形式 A4サイズ 73ページ  
著者 梅原英俊
定価 12800円
(税込み)ところ
今だけ!発売記念価格の9800円でご提供。 

※本書はEブック(電子書籍)です。一般書店やアマゾンでは販売しておりません。
このページからのみご注文できます。


  今すぐ注文する⇒    ご注文はこちらから
クレジット決済と銀行振込に対応しています。
ご利用者の声
大阪府 K.Iさま
私は、甘いものとイタリアンが大好きなので、よくデザートバイキングや人気の店などに行って思う存分食べていました。
もともと胃下垂気味で、気持ちわるくなってもまだ食べ続ける自分が嫌なのに、太るのが怖くて(でも 食欲が抑えられず)噂のダイエットサプリを飲んで、それだけで痩せた気になって、安心して食べ、体調不良に陥ったこともしばしばでした。
でも、食生活を改善しなければと、玄米食など体に良いものに変えていきかけてたときに、この意識革命を見ました。
その中には いろいろ重要なことが書いてありとてもためになりましたが、今実践している発芽玄米の章が一番興味深く読めました。
「発芽玄米の作り方」があったのも 購入のきっかけかも!
とにかく 結構 役立つ情報があるのと個別相談できるのが心強かったです。
最初はきつい書き方に驚いたけど・・・笑


大阪府  ゆっきんさま  読者1万超のメルマガ「楽しく母乳育児に成功する方法!」を発行されています。
ほんと理想的なダイエット方法ですね。内容がとても充実していて驚きました。
ただのダイエットの商材ではなく、健康についての情報も盛りだくさんで、 繰り返し繰り返し読めば、ダイエットにもなるし、より健康な体も手に 入れられると思います。
アヤシイダイエット食品に振り回されて、無駄なお金を使う前に ぜひ読んでもらいたい内容ですね。
私は仕事で健康管理に関わっていて、多くの健診結果を見る機会が あるのですが、要精密検査の人の多さに驚きます。
世の中の人にもっと健康について意識を高めてもらえたら、医療費も 少なくなり、介護で大変な思いする人も少なくなるでしょうね。


兵庫県 ナエマさま
早速読ませて頂きました。感動しました。 ダイエットは生き方そのものですね。
単に痩せたい、綺麗になりたい、健康といった 願望以上の要素が含まれていると知りました。
私は日々、意識的に自分自身の人生を作り上げて 生き、過ごしていきたいと日々微力ながら努力しています。
しかし、ダイエットがここまで 深いものだとは思いませんでした。
気づかせて下さって、ありがとうございます! 御礼申し上げます。



少し私の自己紹介を

運動が苦手で、クラブに入ってもレギュラーなんてなった事が無い学生時代。
生き物が好きで、大学の農学部に入学して食べ物の、主に栽培について学びましたが、 最初の就職は、時代の波に乗ってIT関係の仕事に就きました。
とにかくデスクワークと残業にストレスの多い職場で、この頃は缶コーヒーを1日に何本も空けるのが当たり前の毎日。
体重が増えて、体力が落ち始めたのはこの頃でした。
その後、知人の誘いで、温泉旅館でフロントマネージャー兼、雑用?として働きました。
このフロントマネージャー時代に、宿泊に来る高齢のお客様の多くが、膝を悪くされている事を目にしたり、糖尿病などで、食事療養されている方の苦労などを肌で感じました。
また、案内や配膳、掃除といった業務の中で、片手間の筋力とレーニングの基礎となる知識を身に付ける事になりました。
今では、ダイエットトレーナーとしてダイエットを指導していますが、フロントマネージャー時代の経験がダイエット指導にとても役立っています。

そんな私は・・・
 現在の体重は59kgです。
 最近は汗を流すスポーツをした記憶がありません。
 チョコレートも食べますし、アイスクリームも食べます。
 パンが大好きでサン○○クで時々大食いしています。
 スポーツジムになんて通ったことはありません。
 大好きなロールケーキやシュークリームも辞めていません。
 それでも意識革命後はベルトの穴が2つ(約6cm)縮まったまま。

なぜか?


意識革命によって
太れない心と太らない体になったためです。 
 
と言っても拒食症になったわけではありません。
食べたいものがあれば食べます。
食べる事を楽しみます。
サン○○クに行って食べ放題のパンを普通に20個は食べてきます。
友人とサン○○クに行くと
よう食べるなぁ〜 各店にブラックリストがまわっとるで!
とまで言われる始末
ただ違う事は、それでも太っていかない♪
一瞬増えた体重は数日のうちに元に戻ります。
昔から体重管理に自信があったわけではありません。
告白
学生時代には身長173cm、60kgだった体型はその後、徐々に増え続け、38歳にして本格的に体重管理に目覚める直前には67kgまで増加していました。

たった7kgの増加ですが、実はその当時、7kgの体重増加でストップさせるだけでもかなりの努力を必要としていました。
昼ごはんを抜いたり、晩御飯を抜いたり、かなり我慢をして体重の増加にブレーキ路かけていたのですが、
それでも歳を重ねるごとに体重が増えていったんです。

若い頃はずっとスリムでしたし、太るなんて事はありえないだろうとさえ思っていたんです。
しかし、65kgを越え、66kgを超え・・・

危機感から
苦しい食事制限(断食まで)試しました。


しかし根性で減らした体重も、ストレスから速攻リバウンド


なぜ体重管理さえまともに出来ないのか?
さっぱりわけがわかりませんでした。

その頃、体重の維持にかなり努力をしているもりでした。

つもり・・


つもりだったんです。


実は、
意識が変わっていなかったのが原因でした。


ちょっと断食の話に戻ります。
標準体重から見れば67kgなんて、太ってるというほどの体重じゃないのですが、もともとスリムだった私の場合67kgの体重があると、食事の度に頬の内側の肉を噛んでしまうんです。
そこで、決死の覚悟
断食に挑戦!!

断食の危険性も知らなかったので無理やりの断食でした。

4日間の断食で4kg減。

やるじゃん♪

そう思っていたんですが

4kg戻るのに3日くらいしかかかりませんでした。(爆)

苦しい4日間の断食をしたのに、たった3日で元に戻ったんです。

信じられますか?

確かに、断食を始めると2日目くらいから、見るものすべてが美味しそうに見えて、「終わったら○○○を食べよう♪」とか、普段食べようと思わない物まで食べたいものリストとして頭の中でぐるぐる回り始めるんですよ。
正直な話、自分で「壊れた!」と感じていたほどですから。(~_~;)

あの日のことは、今でも覚えています。
断食が終わった次の日、買い物に行って、2日かけても食べれないほどの晩御飯を買ってしまったのです。(爆)

今考えると、あれは

リバウンドして当然のダイエット


いや、ダイエットと呼ぶにはふさわしくないですね。
 

無料レポート進呈中
しかし、この頃からダイエットというもののメカニズムに対して凄く興味を持ったんです。
ちょうど同じ頃、妻がダイエット食品を買ったりしていたので(結局それでは痩せませんでしたが・・・) これをきっかけにダイエット食品についてもかなり研究しました。

学んでは自分の体で実験するという事を繰り返しました。
わざと食べて太ってから減量に挑戦するなんて事までしました。

これらの実験を繰り返すうちに不思議なことに気づいたんです。

以前は苦しく困難だったダイエットがいとも簡単に出来るようになっていたんです。
ダイエットどころか体重の増減も思いのまま、
まさに自由自在になったのです。
好きなものを心が満足するまで食べても、太る事がなくなりました。


まさに「人間焼却炉」

不思議なくらいです。 ただ、最初は、なぜダイエットが苦しく無くなったのか??
と言うより、「食事制限や、運動をしているつもりさえないのに痩せる」
その理由が分かりませんでした。

しかし、とにかく体重管理が自由自在になったので、その体験を私の周りのダイエットしたい人たちに伝えてみることにしました。

しかし、自分が成功したダイエットの方法を伝えても、肝心の結果が出ないんです。

何が違うのか?

疑問を抱きながらも、体重に悩んでいる友人達に伝え続けました。
その中で、ダイエットに成功する友人が何人も出てきました。

もちろん全員ではありません。
同じダイエット法を伝えているのに成功する人と失敗する人がいる。

きっと何かが違う!

この違いについていろんな角度から深く探って行くうちに、そこに隠れた大きな違いに気づいたのです。

ある時、自分が成功したダイエットに関して友人と話をしているとき、自分が変化している事に気づいたんです。

これが隠れた大きな違いだったのです。

この気づきは画期的でした。
この気づき、変化こそ、私が努力なしに体重管理(ダイエット)出来ている理由だったのです。

この気づきを得てから、体重に悩む友人や家族に実験をかねてこのダイエット法をレクチャーしてみたんですね。
すると、面白いように結果が出てきたんです。


2度の出産の度に数キロづつ体重の増えた妻は半年で5kg減(Gパンのサイズが2サイズダウン)

膝関節症のために減量が必要だった母は2ヶ月で6kg減

体重計が怖いといっていた友人の彼女は1ヶ月で3kg減

高脂血症で医者から注意を促されていた得意先の女性は半年で8kg減

他にも簡単に2〜5kgの減量に成功している友人たち多数。

という結果が出てその後、誰一人としてリバウンドしていません。

ただし母だけは急に痩せすぎて皺が増えてしまったのでもう少し太りたいと言って、その後2kg弱体重を増やしました。

私を含め誰一人としてダイエットのために苦しい食事制限や汗を流すような運動をしていません。

実はこのダイエットを成功させる気づきというのが意識革命 だったのです。

意識革命によって、あなたはダイエットのために

簡単に出来る行動を起こすことを選択するようになります。


ダイエットのための簡単で具体的な方法や意識の仕方は、

ダイエット味方や、片手間トレーニングとしてご紹介します。

無料レポート進呈中

どんな内容が気になった方に概略を説明しましょう。


意識革命ダイエットは9つのレッスンで構成されています。

レッスン@:ダイエットの成功に絶対必要な二つの基本原則
  基本原則 その1 ← 知っているけど理解していない!?
  基本原則 その2 ← 逆を向いている!?

レッスンA:命も脅かす肥満のデメリットを知る。
  家族を肥満による健康被害から守るのは妻・母親の役目です。
  怖いけど、知らなきゃもっと怖い

レッスンB:○○の設定・・あなたは何を○○していますか?
  ワーク No.1

レッスンC:ダイエットの味方を知る ← コレだけで毎週で1kg減り続ける
  ○○が脂肪を落とすということを意識しながら○○するだけ♪
  ○○○○の協力を得れば、痩せる!
  あえて○○を使え! 脂肪燃焼を促進し、意識をさらに強化する。
  ○○の時間を有効に使え! 体と意識のスーパートレーニング
  ダイエットと健康にとって、早食いは百害在って一利なし。
  欧米型の食事によって日本人は淘汰という波にさらされている。
  毎日の食事に○○○を取り入れるだけで、確実なダイエット効果!
  ○○は栄養豊富なのに低カロリーで安価なダイエット補助食だ。
  大好物も逆手に取ればダイエットに役立つ。 ← 食べていいのよん♪
  日本の○○○○の中に隠れたダイエットのヒントを利用しろ!
  ○○○○○だけでもすごい効果がある!
  意識なんてしなくてもいい。○○をしよう。! ← 難しいけど、簡単!?
  他、秘密の情報10件

レッスンD:ダイエットの敵を知る ← これを知らずしてダイエットしてたなんて(T_T)
  強い意志も○○○○には勝てない。
  間食はダメ、でも○○○○はもっとダメ。
  ○○○○○はダイエットの大敵と意識して食べる。
  缶コーヒー、一本で15分のウォーキング。
  飲むだけで痩せられるなんて幻想だ!
  ○○○○○は命を縮めるだけ!
  断食ダイエットは効果があるが危険もあると意識して検討する。
  他、秘密の情報6件

レッスンE:○○する。ただそれだけで・・・

レッスンF:片手間に出来るトレーニング  ← 1分たりとも時間を割く必要なし!?
  意識すれば、日常生活の中で特に時間を割くことも無くトレーニング可能。
  簡単で強力な8種類のトレーニング

レッスンG 衝撃のリバウンド・メカニズムを知る。 
  なぜリバウンドしてしまうのか?
  3つの要因 ← コレを知らないからリバウンドしていたのです。

レッスンH レッスンのまとめ
  あなたが意識を変えれば、意識があなたを変える
ワーク No.2 ← 明日からあなたが変ります。

おまけ
  1週間で5kg減らした、緊急ダイエット法

そして
   あなたと共に、あなたのための、
   最適なダイエットの仕組みを見つけていただくために、


  ・ 最初の1ヶ月間は回数制限無しのメールによる無料個人指導
  通常は、1回(30分)の個人指導料金は6000円です。   ・ 2ヶ月目&3ヶ月目は週1回のメールによる無料個人指導
  ・ 購入者専用コミュニティ参加の権利
   (コミュニティでの質問には私の力の及ぶ限り対応いたします。)

   を設けています。

  ・ さらに「簡単に発芽玄米を作る方法」もプレゼント。

※ ダイエットの味方って??
  意識する事でダイエット強力にサポートしてくれる物や考え方のこと。
  
※ ダイエットの敵って??
  あなたのダイエット妨害する物や考え方のこと。
  意識する事でダイエットの敵から逃れたり、
  味方に着けたりする事ができます。

なぜ?
食べ放題の焼きたてパンが美味しい某レストラン、サン○○クのパンを
26個食べた記録を持つ食いしん坊の私が、なぜ簡単に体重管理(ダイエット)が出来ているのか!?
当然、26個もパンを食べたら体重が増えない訳は在りません。(^_^;)

でも、たいした努力もしないで自然に数日のうちに元の体重に戻っていればOKですよね。
そんな体質になりたい!!
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ食べても
太らないようになりたいと思っていたんです。

あまりに非常識でばかげた話ですが、本当にそう思ってました。

しかし、今の私はそれが可能になっているのです。

ジムに通っているわけでもありません。
ダイエット食品を使っているわけでもありません。
空腹に苦しむ食事制限をしているわけでもありません。
意識革命によって太らない心と体を作り上げただけなんです。

以前は、どんなダイエット法を用いても期待通り痩せられなかったり、
せっかく減らした体重が僅か数日の間にリバウンドしていたのに・・・

馬鹿げた希望をいだいていた私の
本能や習慣の働きを封じ込め、
ダイエットを成功させているもの。
それが意識革命なのです。


さあ、
あなたも意識革命で健康でスリムなBODY
手に入れませんか?

「意識革命ダイエット」のお申し込みは



意識革命ダイエット

著者 梅原英俊
PDF形式(E−BOOK:電子書籍)
A4サイズ73ページ

定価12800円(税込み)のところ

今だけ!発売記念価格の9800円でご提供。 

※本書はEブック(電子書籍)です。一般書店やアマゾンでは販売しておりません。
このページからのみご注文できます。


 ご注文はこちらから
クレジットカード決済および銀行振込に対応しています

PDF形式の文書をご覧になるにはAdobe Reader(無料)が必要です
お持ちでない方はこちらをクリックしてダウンロードしてください

今なら、特別に豪華特典を設けています!!
・ 最初の1ヶ月間は回数制限無しのメールによる無料個人指導
・ 2ヶ月目&3ヶ月目は週1回のメールによる無料個人指導
・ 会員専用コミュニティ参加の権利
(コミュニティでの質問には私の力の及ぶ限り対応いたします。)
を設けています。

ただし、一つだけ忘れないで欲しい事があります。
ダイエットに取組むのは、あなただということです。
私は、お手伝いをさせていただく事しか出来ません。

今の自分に満足している方、
自分を変えたくない方、
を変える事は不可能です。

・ 今のままではいけないと思う心があるなら、

・ 自分を変える気構えがあるなら、

しばらく頑張ってついてきてください。

必ずあなたのお役に立てることをお約束いたします。

意識革命ダイエットだって???変なの(~_~)
という方のために無料レポートもご用意しています→

無料レポート進呈中



「写真素材の防腐剤」さんから画像をお借りしました。素敵な素材をありがとうございます。
訪問販売法に基づく表示
さくらぷれす:女性向け情報を提供する、検索コミュニティーサイト
女性の為の検索情報