簡単なダイエット方法

• 痩せたいと思っているのに、なかなか痩せられない。
• いろいろなダイエット方法を試したのに結果が出ない。
• 頑張って痩せたのに、すぐににリバウンドしてしまった。
• 美味しいものを食べるのを我慢したくないけど痩せたい。
• 苦しい努力をしないと体重を維持することが出来ない。
• 漠然とダイエットが必要だと感じているけど先送りしている。
• 定期健診で高脂血症の傾向があると指摘された。

こんな経験や悩みをお持ちではありませんか？

「このままでいいのですか？」
「今のままの体型でいいのですか？」
「ポッコリと飛び出すお腹が好きですか？」
「あなたの恋人は、太った人が好きなの？」
「健康で幸せに暮したいと思いませんか？」
「もう少し痩せたら○○なのにと思いません？」
「あなたはどれくらい損をしているのか知ってますか？」
「大きなツケを未来へ持ち越しているの知ってますか？」

あなたにとってダイエットできないことのデメリットは何か
一度、真剣に考えてみてください。

意識革命は
一過性のダイエット法ではありません。
一度、革命によって生まれ変わった意識は
一生涯あなたの健康、体重を適正に保つために働きます。

ではなぜ意識革命で痩せられるのか！？

普通、無意識に食事する人はいません。
無意識にお菓子などを口に運ぶ事はあっても、普通ならその前に、何を食べるか意識しています。
つまり、
お菓子を買ったり、
袋を開けたりすることは
意識しないと出来ません。

そう、あなたが食べるか食べないかの決定を下しているのです。
これは意識の働きにほかなりません。

まさか無意識にしてるよなんて方はいませんよね。？
もし、無意識に買い物したり、袋を開けたりしているような場合は病気ですので、専門医のカウンセリングが必要です。

すなわち、あなたの行動を左右する
「意識」に革命を起こすことが
　　　　　　ダイエットを成功に導くのです。

意識革命によって、それまで「これも食べよう」とか「もっと食べよう」という決定していたところを、「これは食べるのをやめよう」とか「もう食べない」という決定を自然にするように変化させる事が出来るようになります。

今のあなたは、あなたの意識が作り出したのです。
意識革命ダイエットは、あなたが生活悪習慣から抜け出すのを
意識という強力な味方を利用してサポートします。

運動が苦手で、クラブに入ってもレギュラーなんてなった事が無い学生時代。
生き物が好きで、大学の農学部に入学して食べ物の、主に栽培について学びましたが、 最初の就職は、時代の波に乗ってＩＴ関係の仕事に就きました。
とにかくデスクワークと残業にストレスの多い職場で、この頃は缶コーヒーを1日に何本も空けるのが当たり前の毎日。
体重が増えて、体力が落ち始めたのはこの頃でした。
その後、知人の誘いで、温泉旅館でフロントマネージャー兼、雑用？として働きました。
このフロントマネージャー時代に、宿泊に来る高齢のお客様の多くが、膝を悪くされている事を目にしたり、糖尿病などで、食事療養されている方の苦労などを肌で感じました。
また、案内や配膳、掃除といった業務の中で、片手間の筋力とレーニングの基礎となる知識を身に付ける事になりました。
今では、ダイエットトレーナーとしてダイエットを指導していますが、フロントマネージャー時代の経験がダイエット指導にとても役立っています。

　現在の体重は５９ｋｇです。
　最近は汗を流すスポーツをした記憶がありません。
　チョコレートも食べますし、アイスクリームも食べます。
　パンが大好きでサン○○クで時々大食いしています。
　スポーツジムになんて通ったことはありません。
　大好きなロールケーキやシュークリームも辞めていません。
　それでも意識革命後はベルトの穴が２つ（約６ｃｍ）縮まったまま。

意識革命によって
太れない心と太らない体になったためです。　　
と言っても拒食症になったわけではありません。
食べたいものがあれば食べます。
食べる事を楽しみます。
サン○○クに行って食べ放題のパンを普通に２０個は食べてきます。
友人とサン○○クに行くと
「よう食べるなぁ〜　各店にブラックリストがまわっとるで！」
とまで言われる始末
ただ違う事は、それでも太っていかない♪
一瞬増えた体重は数日のうちに元に戻ります。

学生時代には身長１７３ｃｍ、６０ｋｇだった体型はその後、徐々に増え続け、３８歳にして本格的に体重管理に目覚める直前には６７ｋｇまで増加していました。

たった７ｋｇの増加ですが、実はその当時、７ｋｇの体重増加でストップさせるだけでもかなりの努力を必要としていました。
昼ごはんを抜いたり、晩御飯を抜いたり、かなり我慢をして体重の増加にブレーキ路かけていたのですが、
それでも歳を重ねるごとに体重が増えていったんです。

若い頃はずっとスリムでしたし、太るなんて事はありえないだろうとさえ思っていたんです。
しかし、６５ｋｇを越え、６６ｋｇを超え・・・

危機感から
苦しい食事制限（断食まで）試しました。

しかし根性で減らした体重も、ストレスから速攻リバウンド

なぜ体重管理さえまともに出来ないのか？
さっぱりわけがわかりませんでした。

ちょっと断食の話に戻ります。
標準体重から見れば６７ｋｇなんて、太ってるというほどの体重じゃないのですが、もともとスリムだった私の場合６７ｋｇの体重があると、食事の度に頬の内側の肉を噛んでしまうんです。
そこで、決死の覚悟

確かに、断食を始めると２日目くらいから、見るものすべてが美味しそうに見えて、「終わったら○○○を食べよう♪」とか、普段食べようと思わない物まで食べたいものリストとして頭の中でぐるぐる回り始めるんですよ。
正直な話、自分で「壊れた！」と感じていたほどですから。(~_~;)

あの日のことは、今でも覚えています。
断食が終わった次の日、買い物に行って、２日かけても食べれないほどの晩御飯を買ってしまったのです。（爆）

今考えると、あれは リバウンドして当然のダイエット いや、ダイエットと呼ぶにはふさわしくないですね。

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しかし、この頃からダイエットというもののメカニズムに対して凄く興味を持ったんです。
ちょうど同じ頃、妻がダイエット食品を買ったりしていたので（結局それでは痩せませんでしたが・・・） これをきっかけにダイエット食品についてもかなり研究しました。

学んでは自分の体で実験するという事を繰り返しました。
わざと食べて太ってから減量に挑戦するなんて事までしました。

これらの実験を繰り返すうちに不思議なことに気づいたんです。

以前は苦しく困難だったダイエットがいとも簡単に出来るようになっていたんです。
ダイエットどころか体重の増減も思いのまま、
まさに自由自在になったのです。
好きなものを心が満足するまで食べても、太る事がなくなりました。


まさに「人間焼却炉」

不思議なくらいです。 ただ、最初は、なぜダイエットが苦しく無くなったのか？？
と言うより、「食事制限や、運動をしているつもりさえないのに痩せる」
その理由が分かりませんでした。

しかし、とにかく体重管理が自由自在になったので、その体験を私の周りのダイエットしたい人たちに伝えてみることにしました。

しかし、自分が成功したダイエットの方法を伝えても、肝心の結果が出ないんです。

疑問を抱きながらも、体重に悩んでいる友人達に伝え続けました。
その中で、ダイエットに成功する友人が何人も出てきました。

同じダイエット法を伝えているのに成功する人と失敗する人がいる。

この違いについていろんな角度から深く探って行くうちに、そこに隠れた大きな違いに気づいたのです。

ある時、自分が成功したダイエットに関して友人と話をしているとき、自分が変化している事に気づいたんです。

この気づき、変化こそ、私が努力なしに体重管理（ダイエット）出来ている理由だったのです。

この気づきを得てから、体重に悩む友人や家族に実験をかねてこのダイエット法をレクチャーしてみたんですね。
すると、面白いように結果が出てきたんです。

２度の出産の度に数キロづつ体重の増えた妻は半年で５ｋｇ減（Ｇパンのサイズが２サイズダウン）

膝関節症のために減量が必要だった母は２ヶ月で６ｋｇ減

体重計が怖いといっていた友人の彼女は１ヶ月で３ｋｇ減

高脂血症で医者から注意を促されていた得意先の女性は半年で８ｋｇ減

他にも簡単に２〜５ｋｇの減量に成功している友人たち多数。

ただし母だけは急に痩せすぎて皺が増えてしまったのでもう少し太りたいと言って、その後２ｋｇ弱体重を増やしました。

私を含め誰一人としてダイエットのために苦しい食事制限や汗を流すような運動をしていません。

実はこのダイエットを成功させる気づきというのが意識革命 だったのです。

意識革命によって、あなたはダイエットのために 簡単に出来る行動を起こすことを選択するようになります。 ダイエットのための簡単で具体的な方法や意識の仕方は、 ダイエット味方や、片手間トレーニングとしてご紹介します。

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意識革命ダイエットは９つのレッスンで構成されています。

レッスン�@：ダイエットの成功に絶対必要な二つの基本原則
　　基本原則　その１　←　知っているけど理解していない！？
　　基本原則　その２　←　逆を向いている！？

レッスン�A：命も脅かす肥満のデメリットを知る。
　　家族を肥満による健康被害から守るのは妻・母親の役目です。
　　怖いけど、知らなきゃもっと怖い

レッスン�B：○○の設定・・あなたは何を○○していますか？
　　ワーク　Ｎｏ.１

レッスン�C：ダイエットの味方を知る　←　コレだけで毎週で１ｋｇ減り続ける
　　○○が脂肪を落とすということを意識しながら○○するだけ♪
　　○○○○の協力を得れば、痩せる！
　　あえて○○を使え！　脂肪燃焼を促進し、意識をさらに強化する。
　　○○の時間を有効に使え！　体と意識のスーパートレーニング
　　ダイエットと健康にとって、早食いは百害在って一利なし。
　　欧米型の食事によって日本人は淘汰という波にさらされている。
　　毎日の食事に○○○を取り入れるだけで、確実なダイエット効果！
　　○○は栄養豊富なのに低カロリーで安価なダイエット補助食だ。
　　大好物も逆手に取ればダイエットに役立つ。　←　食べていいのよん♪
　　日本の○○○○の中に隠れたダイエットのヒントを利用しろ！
　　○○○○○だけでもすごい効果がある！
　　意識なんてしなくてもいい。○○をしよう。！　←　難しいけど、簡単！？
　　他、秘密の情報１０件

レッスン�D：ダイエットの敵を知る　←　これを知らずしてダイエットしてたなんて(T_T)
　　強い意志も○○○○には勝てない。
　　間食はダメ、でも○○○○はもっとダメ。
　　○○○○○はダイエットの大敵と意識して食べる。
　　缶コーヒー、一本で15分のウォーキング。
　　飲むだけで痩せられるなんて幻想だ！
　　○○○○○は命を縮めるだけ！
　　断食ダイエットは効果があるが危険もあると意識して検討する。
　　他、秘密の情報６件

レッスン�E：○○する。ただそれだけで・・・

レッスン�F：片手間に出来るトレーニング　　←　１分たりとも時間を割く必要なし！？
　　意識すれば、日常生活の中で特に時間を割くことも無くトレーニング可能。
　　簡単で強力な８種類のトレーニング

レッスン�G　衝撃のリバウンド・メカニズムを知る。　
　　なぜリバウンドしてしまうのか？
　　３つの要因　←　コレを知らないからリバウンドしていたのです。

レッスン�H　レッスンのまとめ
　　あなたが意識を変えれば、意識があなたを変える
ワーク　Ｎｏ.２　←　明日からあなたが変ります。

おまけ
　　1週間で５ｋｇ減らした、緊急ダイエット法

そして
　　　あなたと共に、あなたのための、
　　　最適なダイエットの仕組みを見つけていただくために、

　　・　最初の１ヶ月間は回数制限無しのメールによる無料個人指導
　　通常は、１回（３０分）の個人指導料金は６０００円です。 　　・　２ヶ月目＆３ヶ月目は週１回のメールによる無料個人指導
　　・　購入者専用コミュニティ参加の権利
　　　（コミュニティでの質問には私の力の及ぶ限り対応いたします。）

　　　を設けています。

　　・　さらに「簡単に発芽玄米を作る方法」もプレゼント。

※　ダイエットの味方って？？
　　意識する事でダイエット強力にサポートしてくれる物や考え方のこと。
　　
※　ダイエットの敵って？？
　　あなたのダイエット妨害する物や考え方のこと。
　　意識する事でダイエットの敵から逃れたり、
　　味方に着けたりする事ができます。

なぜ？
食べ放題の焼きたてパンが美味しい某レストラン、サン○○クのパンを
２６個食べた記録を持つ食いしん坊の私が、なぜ簡単に体重管理（ダイエット）が出来ているのか！？
当然、２６個もパンを食べたら体重が増えない訳は在りません。(^_^;)

でも、たいした努力もしないで自然に数日のうちに元の体重に戻っていればＯＫですよね。
そんな体質になりたい！！
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ食べても
太らないようになりたいと思っていたんです。

あまりに非常識でばかげた話ですが、本当にそう思ってました。

しかし、今の私はそれが可能になっているのです。

ジムに通っているわけでもありません。
ダイエット食品を使っているわけでもありません。
空腹に苦しむ食事制限をしているわけでもありません。
意識革命によって太らない心と体を作り上げただけなんです。

以前は、どんなダイエット法を用いても期待通り痩せられなかったり、
せっかく減らした体重が僅か数日の間にリバウンドしていたのに・・・

馬鹿げた希望をいだいていた私の
本能や習慣の働きを封じ込め、
ダイエットを成功させているもの。
それが意識革命なのです。

さあ、
あなたも意識革命で健康でスリムなＢＯＤＹを
手に入れませんか？
「意識革命ダイエット」のお申し込みは

今なら、特別に豪華特典を設けています！！
・　最初の１ヶ月間は回数制限無しのメールによる無料個人指導
・　２ヶ月目＆３ヶ月目は週１回のメールによる無料個人指導
・　会員専用コミュニティ参加の権利
（コミュニティでの質問には私の力の及ぶ限り対応いたします。）
を設けています。

・　今のままではいけないと思う心があるなら、 ・　自分を変える気構えがあるなら、 しばらく頑張ってついてきてください。 必ずあなたのお役に立てることをお約束いたします。 意識革命ダイエットだって？？？変なの(~_~) という方のために無料レポートもご用意しています→

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