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ながら食いの防止策


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先週も書いた「ながら食い」
まだやっている人いませんか？。

ついつい「ながら食い」をしてしまう人！は、お菓子などを買うのを、
やめる事を検討しましょう。

やめると言っても、お店で美味しそうなお菓子とか、特売してたら、
つい買ってしまいますよね。

そんなときのために、買い物に行くときは、必要最低限のお金だけ持って
出掛ける。

カードもおいてゆく。　これで買わずに済みますね（笑）