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ダイエットと水・・温度
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水について その３
水の温度について。
水を温めるときにエネルギーが必要だって事はご存知ですよね。
１ｇの水を１℃温めるのに必要なエネルギーの事を１ｃａｌと言います。
温度の低い水を飲めば、私達の体は、その水の温度を上げるために頑張
ります。
何が言いたいか！
もうわかりましたね。
でも冷たい水でお腹を壊さないように！ ← やつれます（爆）
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