★　意識の確認・・解説７－１：ダイエットに成功する方法

ダイエットに成功する方法　は、ダイエット指導を通して培ったダイエット技術によって、食べたいものを食べたい時に、食べていだけ食べながら、簡単にダイエット出来るようにするための情報サイトです。
ダイエットの知識によって、あなたが得られるもの、それはスリムなボディーと幸せな未来です。

★　意識の確認・・解説７－１

４．　お腹いっぱい食べる事って、とっても幸せな事だと思う。

これにチェックをした人

少し先の事を考えてみると、意識が変りますよ。

食べる事は幸せな事です。
これは間違いありません。

ただし、お腹いっぱい食べる事を幸せと感じていると「痩せません」
当然ですね。

お腹いっぱいと言う状態は、摂取カロリーから考えると、1.5倍以上も
食べてしまっているはずです。

５０％もカロリーオーバーです。

しかも、「お腹いっぱい」の厄介なところは、胃が拡張してしまう事。

どういうことか分かりますね。＼(◎o◎)／！

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